Halitózis- rossz, kellemetlen lehelet

A rossz lehelet mögött cukorbetegség, vese- máj vagy reflux betegség vagy légúti fertőzés állhat. 

Az estek ¾-ében viszont szájüregi probléma okozza a kellemetlen leheletet. 

A halitózis nem egy betegség, hanem egy tünet, ezért fontos, hogy a problémát ne elfedjük (szájvíz, szájspary-k használata), hanem az okát keressük meg. 

Leggyakoribb szájüregi okok: 

• Táplálkozás: illóolajat tartalmazó ételek (fokhagyma, káposzta, hagyma), bizonyos italok (alkohol, kávé). 

• Elhanyagolt otthoni szájápolás: a fogakon, a nyelvháton és a pótlásokon keletkező lepedék (dentális plakk), ha nincs megfelelően eltávolítva, akkor a benne lévő baktériumok elszaporodnak és kellemetlen leheletet okoznak. 

• Szájszárazság: okozhatják bizonyos gyógyszerek, egészségügyi állapot (cukorbetegség) és szájlégzés. A nyál védő és pufferelő funkciója csökken vagy megszűnik. 

• Dohányzás: kellemetlen lehelet mellett növeli az esélyt fogíny- és fogágybetegségek kialakulásának az esélyét. 

• Elhanyagolt rendszeres fogászati kontroll és fogkőeltávolítás: fogakon lévő fogkő, szuvasodás, nem megfelelően záró tömések. 

Mit tudsz tenni: 

• Gyere el egy fogászati vizsgálatra, ahol tájékoztatást kapsz a fogaid állapotáról. 

• Professzionális szájhigiénés kezelés igénybevétele évente 1-2 alkalommal: fogkőeltávolítás, emellett segítek egy otthoni szájápolási rutin kialakításában. 

• Naponta minimum 2-szeri fogmosás és 1-szeri fogköztisztítás 

• Rossz szokások mellőzése: pl. dohányzás, rendszeres alkoholfogyasztás 

• Házi orvos felkeresése: abban az esetben keresd fel, ha alapbetegség gyanúja felmerül (pl.: cukorbetegség, gyomor-bélrendszeri betegség, vese- vagy májbetegség)